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Corpo Saudável e Qualidade de Vida

Qualidade de vida: Atividade física aliada à Alimentação

Alimentação saudável e exercício físico para qualidade de vida. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) para uma boa qualidade de vida devemos ser fisicamente ativos, que quando quantificado em números, gira em torno de 150 minutos de exercícios físicos semanais.

Três regras para uma boa saúde

Vídeo ensina as crianças três regras básicas para uma boa saúde, bem didático e engraçado. Vídeo muito bom para passar na sala de aula para incentivar os alu...

10 passos para ter o corpo saudável e melhorar a qualidade

Cultura y defensa de la naturaleza en medio del Caribe más fascinante: Cruzando Fronteras, el festival cultural en defensa de la ecología, anunció que celebrará su segunda edición del próximo 1 al 8 de marzo en el paradisiaco pueblo ecoturístico, Mahahual, en el Estado de Quintana Roo. Presentado por la Fundación Mahahual, el festival constará…

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Alimentação Saudável: Benefícios para qualidade de vida

Sendo assim, uma boa e completa dieta, além de aumentar a disposição da pessoa que a realiza, também contribui para a coleta de nutrientes e minerais diversificados que, em conjunto, colaboram para um bom funcionamento do organismo. Viu como uma alimentação saudável pode impactar na sua qualidade de vida?